どこでもヨガ。

最近ハマってます。

ＤＳど〜こ〜で〜も〜ヨ〜ガ〜(ドラ風に)。

これが所詮ゲームと侮るなかれ。
かなり効きます。
あちこち筋肉痛です。

ココロ、カラダ、キレイなど悩み別にピンポイントで出来るいろんなコースの他、ヨガ仙人のオチャメなじいさんが基礎から教えてくれるコースもあり、ポーズ一つ一つをじっくり見る事が出来る機能も付いてる親切設計。

何回か続けると、見本のＣＧのおねいちゃんの衣装がチェンジ出来たりします。

コレハタノシイ！

ただ、簡単なうちは良いけど、ガイドのおねーさんの声が淡々と事も無げに言うので、その通りに素直〜にやってると、ちょっと痛い目に合います。

…えーとえーと、左ヒザの外に右足の裏を着いて、左ヒザ内側に左ヒジをかけて左腕を後ろに回して背中で手をつないで右肩を…
…いででいでででででででででで！

無理しないで自分のペースでやりましょう。

「どこでもヨガ」の名の通り、どこでも好きな時に自由に出来るのが嬉しいですね。

ところで、ポーズの一つにあお向けで寝っ転がって瞑想？みたいなのがあるんですが、これをすると必ず白黒ソマちゃんがやってきて、足の間にコロンと丸くなるんです。

てちてち毛づくろいして、すっかりくつろいじゃったりして。

「起き上がって基本姿勢に戻ります。」
とか言われても、カワイソウで動けないよう〜。

自由過ぎて困ったモンです。
(^_^;)